LE LAC EN MODE SPORT
JE VOUS DONNE RENDEZ VOUS
CE PROCHAIN 9 OCTOBRE
POUR FAIRE LE TOUR DU LAC .
En mode balade , bonne ambiance assurée
Pensez à prendre de l'eau et de bonnes
Chaussures chapeau et lunettes de soleil
selon combien nous serons on organisera des groupes
Selon la cadence des participants
A l issu du tour du lac on fera une petite séance étirements douce
à notre retour je vous proposerai de partager un petit en-cas
Léger ! Fruits , compotes , salades , thé vert
Venez nombreux