Bonjour à tous !

Je vous propose de découvrir la séance de sauna infrarouge associé à un soin au pierres chaudes.

Le sauna infra ... fait du bien à votre corps ! Vous souhaitez purifier votre corps et votre peau, vous relaxer, et vous débarrasser des tensions musculaires ? En effet, il agit directement sur votre peau avec 80% du rayonnement thermique qui pénètre la surface cutanée en profondeur. Plus douce que la chaleur dégagée par un sauna vapeur, la chaleur infrarouge ne dépasse pas les 60°C. Cette chaleur provoque toutefois une sudation près de six fois supérieure à la chaleur vapeur et est ainsi parfaite pour les personnes sensibles à la chaleur ! 

Le sauna vous servira de véritable cure de désintoxication. Vous pourrez renforcer votre système immunitaire et améliorer votre système cardiovasculaire. Les effets bénéfiques ne s’arrêtent pas là ! En pénétrant les pores en profondeur votre peau s’offrira une deuxième jeunesse ! 

Perdre du poids avec une cabine infrarouge est également possible. Le sauna infrarouge a des effets amincissants. Pour une séance de 30 min la perte totale est estimée entre 800 et 1000 calories. La technologie infrarouge vous permet donc de brûler des calories en profitant d’une séance détente.

Profitez d’effets positifs non seulement sur votre corps mais également sur votre esprit ! Vous verrez la qualité du sommeil nettement s’améliorer ! Si vous êtes de nature nerveuse, le sauna vous permettra de vous détendre avec une relaxation optimale pour vous sentir bien dans la peau :)

Les pierres chaudes volcaniques disposées le long des méridiens diffusent leur douce chaleur à tout l'organisme et procurent une profonde sensation de bien-être et de relâchement. Placées sur les points d'acupuncture, elles facilitent l'écoulement énergétique et préviennent les blocages et autres tensions. Placées sous le corps, elles irradient leur douce chaleur.

Points d'acupuncture en Chine, points Marma ou Chakras en Inde, Tsubo ("point de pression") au Japon, les pierres sont disposées sur les centres énergétiques du corps (front, plexus solaire, colonne vertébrale, mains, pieds, orteils,...) afin de favoriser la diffusion de la chaleur dans l'ensemble des organes. Globalement, l'utilisation des pierres chaudes offre une restructuration, un réchauffement et un apaisement général de l'organisme, ce qui en fait une technique de base pour lutter contre les tensions et le stress et recouvrer une sensation de légèreté et d'harmonie.

Plus spécifiquement, la chaleur aura une action sur la vasodilatation des vaisseaux sanguins (amélioration de la circulation sanguine), le métabolisme cellulaire, le système lymphatique (détoxification, nettoyage et élimination plus rapide des toxines Cf. les bienfaits du Drainage lymphatique) et les tensions musculaires.

Merci de noter dans les commentaires la plage horaire choisie.

10H30 à 11H30 Réservé par Virginia ?

14 à 15H Réservé par Fifi

16 à 17H Réservé par 66manotendido

Une petite participation de 10€ vous sera demandée pour la location du matériel, frais electrique, désinfection, plaids....