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Event # 1895901, créée le 14 06 2022
Séance câlinothérapie, la vraie
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Organizer
Event date
Start time
Saturday 19 November 2022

Register and Unregister until:
Start time of the event
10:30 (am)
Event description
Free event 

 

 

Aller ! Après la concertation, On se lance...

Pour cette première, seuls les membres de la communauté OVS sont conviés... 

 

On se donne rendez-vous sur la plage, en regardant la mer, à droite du mini-golf de Canet, à proximité du club de plage Ô pieds nus. 

 

Bien sûr, il y aura ceux qui osent, et ceux qui n'osent pas... L'occasion sera donnée d'expliquer la démarche et d'essayer de faire tomber certaines barrières. Nous ne sommes pas là pour juger quiconque, seul le respect de la personne et son bien-être comptent... 

 

Je remercie tous ceux et celles qui m'ont apporté leur soutien, je compte sur eux pour m'accompagner dans cette démarche, j'espère simplement que leur emploi du temps leur permettra de participer à cette première.

 

 

Cette opération pourrait être suivie d'autres sorties en d'autres lieux, et peut-être avec d'autres organisateurs souhaitant reprendre le flambeau...

🌺🌺🌺🌺🌺

🙏

 

 

 À l'issue, je vous convie à prendre un petit café ou autre boisson soft. 

☕🍰🍪🥤 😀

 

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

 

 

 

 Câlin

 "Quels sont les bienfaits de la calinothérapie pour notre corps ?

D’abord, pour une raison simple : par les câlins, nous libérons une hormone, l’ocytocine, aussi appelée hormone du bien-être et de l’attachement. Cette hormone est particulièrement produite lors de l’accouchement ou encore de l’allaitement, et est responsable de l’attachement de la maman au bébé. Elle est bien sûr aussi produite lorsque nous faisons un câlin ou une étreinte à nos proches, que nous les prenons dans les bras pendant au moins vingt secondes. Cela procure un sentiment de bien-être, d’apaisement immédiat, de calme et de plénitude. Notre peau et ses petits récepteurs envoient aussi immédiatement un message de bien-être au cerveau, et de sécurité affective. 

Ce n’est pas seulement hormonal et physiologique puisque les câlins nous font du bien car cela renvoie à notre petite enfance, où nous étions plus souvent cajolés par nos parents. Cela renvoie à de la bienveillance, de l’amour ressenti par l’autre personne.
Ces câlins, qui n’ont donc rien de sexuel, favorisent une diminution du stress et des liens sociaux améliorés. On se sent moins seul, puisque dans les bras d’un(e) autre. Les câlins agissent enfin comme un antidépresseur naturel et améliorent l’immunité, en renforçant nos productions de dopamine et abaissant l’hormone du stress, le cortisol.  Nous sommes reconnectés à notre cerveau émotionnel, le plus primaire, et le plus essentiel.

 
 

 La calinothérapie en pratique

On peut aujourd’hui pratiquer la câlinothérapie dans des ateliers spécifiquement créés, permettant à des inconnus d’échanger des moments de tendresse, hors de toute sexualité ou sensualité. Ces ateliers permettent à des hommes et des femmes souffrant de pathologies comme la dépression, le burn out ou d’autres troubles, d’améliorer leur état de santé par des étreintes échangées dans le respect et l’écoute.
Dans une première partie de l’atelier, l’animatrice partage avec les participants des clés pour mieux vivre les relations au quotidien, mieux s’écouter. Elle fait échanger quelques mots sur leur intention entre participants avant de démarrer. Puis, s’ils le souhaitent, les participants peuvent bénéficier de trois temps de câlins de 20 minutes chacun, avec la personne de leur choix."

Texte copier coller d'un article

https://youtu.be/mqm9GSPatb8

Le pouvoir insoupçonné du câlin

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