Rando de dernière minute

pour prendre demain dimanche

d'un bon bol d'air

en altitude

Le Pic de SALLFORT

départ de Collioure

retour à Valmy

18 kms

1.000 m de dénivelé

Environ 6h30 de marche 

(Hors pauses et hors pique-nique)

selon rythme du groupe

Pré-requis :

- avoir déjà fait des randos

de distance et dénivelé

comparables

 Les indispensables 

- lunettes de soleil 😎, casquette, crème solaire 

- des chaussures de Rando ou Trail déjà testées

- une veste polaire (brise marine possible)

- un pique nique avec un petit truc à boire ou à manger, à partager pour la convivialité 

-... et de loin le plus important :

sa bonne humeur et son enthousiasme

pour faire face

avec solidarité, bienveillance et sourire

aux éventuels aléas de la journée

Et en Option

un maillot de bain 👙 et une serviette

pour ceux qui souhaitent

 se rafraïchir 😀 dans la Mer

sur la plage du Racou

à la fin de la rando

à ta disposition pour plus d'informations 

et à demain dimanche 

Philippe