◄ Autres villes

Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
         
Vacances inter OVS ►
Grâce à ton aide, le site restera sympathique comme tu l'aimes !

Quel problème veux-tu soumettre à la communauté ?


Cette sortie est un doublon de :





Sortie n° 1998161, créée le 22 06 2023
Qi gong-méditat relaxation sonore
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 28 Juin 2023

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

 

 

Bonjour,

Mesdames et Messieurs,

 

Le qi gong du mois de juin...

travail sur le méridien du coeur

.préparation

saison intermédiaire entre  le printemps et l'été. 

Eliminer les émotions

  • colère, irritabilité, rancoeur.
  • Libérer l'amour inconditionnel

Renforcer le système immunitaire avec des

mouvements stimulant l'énergie corporelles.

Et les sons thérapeutiques (he) pour le coeur

 

Retrouver un calme intérieur avec des

exercices respiratoires et de pranayama.

Éveil des chakras sons et pensées positives.

 

La relaxation par des bols sonores

 offriront une relaxation de fin de séance.

 

  

OBJECTIF des sorties des mercredis

 

* dans un premier temps :

 

   - Réadapter le lâcher prise.

 

   - Exercices de respiration

 

   - qi gong (50 mn) puis Pranayama (2e partie)

 

   - Renforcer le système immunitaire, 

 

     mais aussi renforcer les articulations,

     les muscles et les os, trouver sa stabilité

       et son équilibre...

 

 

 

* dans un 2è temps : (30 à 45 mn)

 

   - Se connecter avec son être intérieur

 

     avec des techniques pour se recharger

 

     régulièrement, libérer les émotions et se

 

     purifier par la pensée positive

 

 

 

 - rétablir un équilibre énergétique et purificateur, le calme intérieur, sans stress

   avec les bols sonores au final.

 

 AMENER VOS TAPIS, SERVIETTE ET EAU

coussin pour la nuque éventuellement.

 

  

 Ces exercices sont adaptés également aux personnes ayant une dégénérescence

physique et/ou énergétique.

 

Les instruments sonores vont vous permettre de :

mieux relâcher les émotions, harmoniser et

rééquilibrer les cellules de notre corps par les

fréquences des sons

Eteignez vos portables pour mieux apprécier l'activité

 

Evitez le stress invasif et garder votre zénitude lors de votre arrivée.

 

Les EXERCICES SE FERONT ASSIS et DEBOUT

 

  

 

Venez essayer.... faites vous du bien...Votre corps vous le rendra...retour à votre liberté de mouvements. VOUS SENTIR MIEUX ET LEGER(E)

 

   
   
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Liste des inscrits (3/10 reste 7)
Sponsor
Liste d'attente
Personne
Pour t'inscrire à cette sortie, connecte-toi !

» Je m'inscris «


Fb Connect
Il y a 2 commentaires sur cette sortie.
Pour lire les commentaires ou en ajouter un, connecte-toi !

» Je m'inscris «

« Voir les autres
Viens discuter sur le forum
Pros : créez & placez votre annonce ici »