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Sortie n° 2074591, créée le 30 09 2024
Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour à tous
La reprise des séances de renforcement musculaire se tiendra dans le respect des règles sanitaires au parc des sports à 18h30 le vendredi 04 octobre les débutants et les personnes en reprise d activité physique et pour les confirmés et compétiteurs de tout sports avec un supplément self defense pour ceux qui seront interresses
l apport d un tapis de sol est conseillé ainsi que de l eau en cas de forte chaleur.
je rappel que ces séances sont un ensemble d exercices de renforcement musculaire;de préparation physique généralisé et de crossfit adaptés à tout les sports pratiqués.
Venez nombreux et motivés.
Patrick
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