Séance d'activité physique d'une durée d'environ 2h à partir de 9h45 faisant travailler nos différents groupes musculaires.

Ces séances auront pour objectif de développer dans la bonne humeur ... sa condition physique et son mental .

(faut il avoir un minimun de l'un et de l'autre)

 Objectif : ... si mon pote peut le faire ... je peux  le faire aussi...

Tant que toutes les réglementations COVID ne seront pas levées, nous respecterons celles qui sont obligatoires