Le Mental : Notre allié ou notre prison ?

Et si nos pensées n’étaient pas toujours nos amies ?
Comme un canari dans une cage invisible, notre esprit s’agite, se débat, croit voler... alors qu’il tourne en rond.

Ensemble, osons questionner :

• Qu’est-ce qui nous maintient enfermés sans que nous en ayons conscience ?

• Quelle est cette liberté intérieure à laquelle nous aspirons tous ?

• Comment repérer les pièges subtils de notre mental ?
• Comment sortir de nos automatismes pour vivre plus consciemment ?

Pas de jugement, pas d'argumentations religieuse ou politiques, pas de réponse toute faite : juste des questions ouvertes et un espace pour partager nos expériences et réflexions profondes.
Une exploration philosophique pour celles et ceux qui pressentent qu’il existe un autre souffle, derrière le vacarme du mental.

Si vous le souhaitez, après ce moment de partage, nous pouvons prévoir un petit goûter où chacun pourra apporter quelque chose à partager.

Faites-moi part de vos suggestions et/ou propositions.

Bienvenue à toutes et tous.