Je propose une seance de relaxation puis meditation sur la plage , avec le soleil à l'est et le bruit de l'eau c'est super , beaucoup m'ont en effet dit avoir des difficultes a mediter donc c'est l'occasion de pallier a cela !!

Possibilite apres de se faire une sortie plage  (voir cette sortie à 9h45 où tu peux t'inscrire aussi si tu veux )