ON REPREND LES MARCHES DANS L EAU
Le sable fait travailler en douceur les articulations. L’eau délasse et relance la circulation. Dans les deux cas, les muscles se raffermissent et les tensions s’évanouissent.
On laisse nos affaires sur le sable donc le minimum -
On peut porter des chaussures de marche aquatique -
DUREE DE LA MARCHE 1 H/1 H 15
emmenez vos chaises
trop de vent marche annulée
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