MARCHE NORDIQUE A LAS CANALS
DUREE ENVIRON 1H45
La Marche Nordique est un sport d'extérieur, accessible à tous, qui regroupe des valeurs de convivialité et de respect de la nature. En propulsant le corps en avant à l'aide de deux bâtons qui accentuent le mouvement naturel des bras, il fait travailler jusqu'à 90% des muscles du corps et s'avère donc extrêmement complet et excellent pour la santé.