Bonjour envie de profiter d'un cadre magnifique prendre un bon bol marinne peut nous faire que du bien :

Marche dynamique avec un rythme soutenu jusqu'à la plage de l'ouilles  en passant par la Capitainerie.... 

La marche procure une détente psychologique.

Aération de l'esprit, évacuation du stress et des tensions du quotidien, ses bienfaits sont multiples.

La marche peut m^me, dans de bonnes conditions de pratique, permettre de perdre du poids.

Marcher est bon pour la Santé, même lorsque les articulations sont atteintes par des phénomènes arthrosiques.

N'oubliez pas de prendre de l'eau car dès que l'on transpire nous perdons de eau, sel minéraux....

Je ne suis pas professionnel, ni guide...

chaque personne désirant participer à cette sortie doit avoir une bonne condition physique.

En aucun cas l'organisateur ne peut être tenu responsable en cas d'accident.

SORTIE ANNULEE EN CAS DE MAUVAIS TEMPS