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Sortie n° 1895421, créée le 13 06 2022
marche dans l eau à canet sud
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 16 Juin 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
09:00 (du matin) (H-1)
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

Longe côte à Canet Sud

 

La marche aquatique, longe côte, permet d'éviter les chocs au niveau des articulations , de pratiquer des mouvements plus facilement ;  aussi vantée pour ses effets drainants et amaigrissants, la marche aquatique permet d'activer la circulation sanguine et d'éliminer les toxines. 

C'est ce qu'ils disent !

 

Quelques conseils pour pratiquer cette discipline : SAVOIR NAGER, se protéger du soleil en se crémant le visage, les épaules, rentrer dans l eau porter des chaussons de marche éventuellement et marcher plus d'une heure 

Au retour, s'hydrater, se reposer, se baigner, prendre le soleil et continuer à papoter, à sourire à ton voisin, voisine de marche .......

Si ce programme peut te convenir, rejoins-moi au bord de l'eau, à proximité du club de plage "Le Naudo" à droite.au niveau des bouees jaunes,, on part a l heure

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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10
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