MARCHE DANS L EAU
CHANGEMENT HORAIRE
Marcher dans de l'eau salée permet au corps de se drainer.
Elle permet d'éviter les chocs au niveau des articulations et de pratiquer des mouvements plus facilement.
Lorsque l'on marche dans la mer toute la voûte plantaire se déploie car on déroule notre pas. Cela accélère le retour veineux. Grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, le corps élimine les toxines et lutte contre la rétention d'eau.
ON PROFITE ENCORE UN PEU
NE PRENDS QUE LE STRICT NECESSAIRE
MARCHE ANNULEE SI MAUVAIS TEMPS