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Sortie n° 1968971, créée le 20 02 2023
Marche & assise méditative
Sponsor
Organisateur
 Pat3

Date de la sortie
Heure de début
Lundi 20 Mars 2023

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:15 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

  Marche & Assise méditative au bord de l'eau

 

 

* * * 

 

Nous marcherons au bord de l'eau (30 mn env.) en silence jusqu'au niveau des cabanes de pêcheurs (un peu après) et en cheminant du coté mer.

Autre option en fonction d'Eole nous cheminerons  & méditerons coté étang.

 

Chacuns (e) avec ses possibilités...nous nous assirons en suite face à la mer en lotus, demi lotus, en tailleur, allongé, "en lévitation, non là je déconne"... pour méditer 30 mn en pleine conscience...

 

Nous pourrons ensuite clôturer ce partage méditatif en prenant une infusion, thé... et échanger  sur nos recentis ou autre...

 

Puis retour aux véhicules le long de la plage pieds dans l'eau ou pas pour préparer le bain de mer prévu en suivant, pour les personnes qui le souhaitent...

 

Pour le retour se munir également d'un sac poubelle pour ramasser les déchets plastiques rejetés ou pas par notre grande bleu...

 

 * * *

 

 

Ou qu'il aille, d'ou qu'il vienne,

 

L'oiseau aquatique efface son sillage,

 

Mais jamais ne perd son chemin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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