◄ Autres villes

Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
         
Vacances inter OVS ►
Grâce à ton aide, le site restera sympathique comme tu l'aimes !

Quel problème veux-tu soumettre à la communauté ?


Cette sortie est un doublon de :





Sortie n° 1910041, créée le 29 07 2022
Longe côte à canet sud
Sponsor
Organisateur
 ZENITH

Date de la sortie
Heure de début
Samedi 17 Septembre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Longe côte à Canet Sud

 

La marche aquatique, longe côte, permet d'éviter les chocs au niveau des articulations , de pratiquer des mouvements plus facilement ;  aussi vantée pour ses effets drainants et amaigrissants, la marche aquatique permet d'activer la circulation sanguine et d'éliminer les toxines. 

C'est ce qu'ils disent !

 

Quelques conseils pour pratiquer cette discipline : SAVOIR NAGER, se protéger du soleil en se crémant le visage, les épaules, rentrer dans l'eau jusqu'à la taille, porter des chaussons de marche éventuellement et marcher plus d'une heure aller et une heure retour.

Au retour, s'hydrater, se reposer, se baigner, prendre le soleil et continuer à papoter, à sourire à ton voisin, voisine de marche .......

Si ce programme peut te convenir, rejoins-moi au bord de l'eau, à proximité du club de plage "Le Naudo" à droite.

On s'essaie d'aller jusquà la Place  Méditérannée  et de revenir.

A bientôt,

hélène (zénith).

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Liste des inscrits (7/10 reste 3)
Sponsor
Liste d'attente
Personne
Pour t'inscrire à cette sortie, connecte-toi !

» Je m'inscris «


Fb Connect
Il y a 2 commentaires sur cette sortie.
Pour lire les commentaires ou en ajouter un, connecte-toi !

» Je m'inscris «

« Voir les autres
Viens discuter sur le forum
Pros : créez & placez votre annonce ici »