LE PIC DU COSTABONNE

(2.465 m)

en Boucle

Vue exceptionelle au sommet

(suivant météo)

au départ de La Preste(1.107 m),

par le Vallon du Tech 

et retour par la crête frontière

jusqu'au Col de Siern

  ! ! RANDO HORS NORME ! !

...mais délicieusement tentante !

Dénivelé de 1.400 m dans la seule matinée

distance aller-retour de 22 kms

Durée : 8h00 hors pauses

 A LIRE IMPERATIVEMENT AVANT DE S'INSCRIRE 

Cette randonnée 

s'adresse exclusivement

à des participants sportifs réguliers et bien entraînés

en excellente condition physique

et au top de leur forme 😎 en cette fin juin

particulièrement endurants

(souffle, cardio, jambes)

...tout en étant dotés

d'un enthousiasme communicatif

...et ce même après plusieurs heures 

consécutives de montée...

...et étant bienveillants et solidaires 

pour dépasser nos

limites physiques et mentales habituelles

tous ensemble

et faire face avec le sourire

à tous les aléas

qui ne manqueront pas de se présenter

tout au long de la journée

Tous les détails pratiques

(météo, matériel, covoiturage....) seront précisés

le vendredi avant la rando

par MP aux participants

...alors PEUR 😉ou même pas PEUR ?😎😻

Alors si comme moi ,

tu n'as même pas peur et

 carrément très envie

de passer une  journée d'exception avec nous 

....il ne te reste plus qu'à t'inscrire  !

....et à t'entraîner d'ici là et prendre des forces 

donc on oublie temporairement

le régime concombres / courgettes à l'eau  !

Contacte moi pour plus d'informations

 Philippe