⭐️ Jogging 🏃♂️
dans la joie et la bonne humeur
😀 🍀😽
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Je propose une petite heure de jogging 🏃♀️
à allure moderée
8-9 km/h
...alors à fond la forme
pour des p'tits ventres
plats et musclés ? 😇
Tout le monde est le bienvenu
on s'adaptera pour le rythme 🚀
et la distance 🇧🇷😎
A ta disposition pour plus d'informations
(en mettant un comemntaires ur la sortie
ou SMS, mon nuémro en haut à droite)
à mercredi soir
Philippe