Il fait chaud !!! je propose une rando  en haut Vallespir dans la fraicheur du sous bois, des fougères  et la découverte de la cascade de Cal Cabous 

700 m de dénivelé 

Un matériel de base est indispensable;

chaussures adaptées à la marche en montagne ,

eau en quantité suffisante ,

une veste contre la pluie,( on ne sait jamais) ,

de quoi se protéger du soleil !

(casquette, lunettes, crème solaire....),

un repas pour la pause de midi et des en-cas.

Pour une question de sécurité, si vous vous inscrivez,

c'est que vous ne présentez pas de contre-indications à la pratique de la randonnée

et que vous avez une assurance personnelle.

l'organisateur bénévole n'a à ce titre

que le regroupement des personnes désirant participer à cette sortie, il ne peut en aucun cas

être tenu responsable en cas d'accident