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Sortie n° 1973321, créée le 10 03 2023
Cardio , renforcement musculaire
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 15 Mars 2023

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite Sortie avec enfants 

 

 JE SUIS UN PRATIQUANT REGULIER DE SPORT (titulaire d'une licence de sport)...

 

... ET VOUS PROPOSE DE M'ACCOMPAGNER DANS MES ENTRAINEMENTS.

 

CES SÉANCES D UNE DURÉE D ENVIRON 1H30 AURONT POUR OBJECTIF DE DÉVELOPPER DANS LA BONNE HUMEUR :

 

 - NOS DIFFÉRENTS GROUPES MUSCULAIRES aux appareils du Parc des Sports ... en isométrie corporelle 

 

- NOTRE CONDITION PHYSIQUE (ENDURANCE  RÉSISTANCE  CARDIO). course ou marche rapide en plat et ou cote .. abdo..pompes statiques et sur escaliers .. jumping.

 

- NOTRE MENTAL

 

Si pb ou précision faites sonner mon phone 

 

 

 

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