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Sortie n° 1960801, créée le 17 01 2023
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Bonjour,
Je vous propose de venir particilper à un atelier de sophro-relaxation à Ille-sur-Têt le mercredi de 10h à11h.
Coût: 5 €
Pensez à apporter un tapis de sol, un coussin pour la tête et un plaid pour vous couvrir.
Au programme: détente, relaxation, exercices de respiration.
Une bulle de bien-être que vous vous accordez.
Nous serons amenés à rester en position allongée (20/25 minutes), debout ou assise. Si vous avez des difficultés physiques n'hésitez pas à me contacter.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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