bonjour à tous et à toutes

Je dispense des séances d entraînement et d adaptation self défense ( base sport de combat et de techniques de défense pour débutants et confirmés) ces séances vous permettront d avoir des bases d auto défense et pourra faciliter des réflexes utiles en cas d agression physique et aussi pourront apprendre à mieux maîtriser un conflit où une situation tendue.

Je rappel que j ai appris toutes ces techniques en tant qu'instructeur militaire en corps à corps techniques d intervention opérationnelle rapprochées et combat à haute intensité.

Simplement mes séances ne consisteront qu'à enseigner des bases très simples sans soucis d intensité où de compétition.

Rassemblement au petit terrain de football à la sortie du village de Villeneuve de la raho longeant le lac de Villeneuve.

Merci à tous et à bientôt

Patrick.