(lire les 2 options sympas ⭐️ en fin de descriptif

Je vous propose de participer au :

2nd Jogging Plouf & Apéro

de 2023

au Lac de La Raho

devant le Canigou et Les Alberes

 Le Tour du Grand Lac  

en montant les petites côtes autour du parcours

qui permettent de prendre de la hauteur, 

d'avoir un panorama à 360 degrés

en évoluant dans les vignes

surplombant Bages

...une petite heure de sport en pleine nature...

dans la joie et la bonne humeur 

Les marcheurs (rapides ou dynamiques)

sont également les bienvenus,

leur parcours sera + court, 

sans faire les détours

par les rebords et les vignes

2 OPTIONS SYMPAS

Pour ceux qui le souhaitent en fin de séance

1. tremper un pied, un genou voire un nombril

  (prendre son maillot et sa serviette)

2. partager un apéro  sur la plage du lac au soleil 

 (prendre un petit truc à boire et à manger)

alors hop hop hop,

..à mardi

Philippe