Jogging du Nouvel An

....dans la joie et la bonne humeur .

On fêtera la Nouvelle Année 

en Fin de Séance 

Il fait frais, humide et nuit ?

Un zeste de vent, une goutte de pluie ?

Les Ragondins nous observent ?

 Hop, hop, hop,

pas d'excuse pour ne pas 

s'y remettre tous ensemble

pour être au Top de la Forme 

Après les Fêtes 

Pour avoir à la fois :

....de jolis ventres plats (ou presque !)

 .... des mollets tout musclés 

.....un souffle de ouf 

Au programme: 

-  

=> une petite heure de sport non stop

sur un parcours non goudronné

parfaitement sécurisé (nombreuses caméras)

et bien éclairé

7,4 km en tout dont 2,4 km de fractionnés 

(2 Parcours rouge + 1 Parcours vert 

et 1 petit Tour de récupération) 

....Et Oui toujours prêt à affoler

nos petits cœurs 💕 sensibles !

accès gratuit à des vestiaires, toilettes,

douche  et casiers  fermant à clé 

...alors tu viens  ? 

Vivement mercredi 5

Philippe