Bonjour à tous

La reprise des séances de renforcement musculaire se tiendra dans le respect des règles sanitaires  au parc des sport le mercredi  31 aout 18h30 pour les débutants et les personne en reprise d activité physique et  pour les confirés et compétiteurs de tout sports avec un supplément self defense pour ceux qui seront interresses

l apport d un tapis de sol est conseillé ainsi que de l eau en cas de forte chaleur.

 je rappel que ces séances sont un ensemble d exercices de renforcement musculaire;de préparation physique généralisé et de crossfit adaptés à tout les sports pratiqués.

Venez nombreux et motivés.

Patrick